Jak jednoduše a s chutí vařit zdravě pro celou rodinu
Jsem máma tří dětí, která miluje vaření a zdravý životní styl. Ukazuju rodinám, že vařit zdravě jde opravdu jednoduše a všichni se mohou skvěle najíst, skvěle se cítit a nebýt z jídla ve stresu.
Stáhněte si e-book zdarma
Chcete jíst zdravě, ale nevíte kde začít?
Přečtěte si můj e-book, kde stručně a přehledně vysvětluji, jak to doopravdy je s nejčastějšími mýty a předsudky, které o zdravém jídle panují. Možná zjistíte, že jíst zdravě je jednodušší, než jste si dosud mysleli.
Stáhněte si e-book zdarma
Chcete, aby vaše děti jedly zdravě, ale bojujete s odmítáním jídla, vybíravostí, nebo cukrátky na každém rohu?
Nejste v tom sami!
Odhalte 7 nejčastějších chyb, které nevědomky děláme při stravování dětí, a získejte praktické tipy, jak je napravit – bez stresu, vyčerpávajícího přemlouvání a složitých receptů.
Stáhněte si ZDARMA průvodce, který už pomohl stovkám rodičů proměnit každodenní jídlo z boje na příjemný společný čas.
Nejnovější příspěvky na mém blogu
Zeleninové placičky
Zeleninové placičky možná nikdy nezískají kulinářskou slávu ani nevyhrávají foodstylingové soutěže… ale jsou to tahouni…
Pravidlo 5 porcí denně.. další mýtus?
„Snězte 5 porcí ovoce a zeleniny denně.“ Kolikrát už jste tuhle větu slyšeli? Možná se…
Zimní zeleninový gratin
Vánoce jsou za námi a je čas dát si něco jiného – něco, co zasytí,…