Kateřina Roubalová
Jsem máma tří dětí, která miluje vaření a zdravý životní styl. Ukazuju rodinám, že vařit zdravě jde opravdu jednoduše a všichni se mohou skvěle najíst, skvěle se cítit a nebýt z jídla ve stresu.
Stáhněte si e-book zdarma
Chcete jíst zdravě, ale nevíte kde začít?
Přečtěte si můj e-book, kde stručně a přehledně vysvětluji, jak to doopravdy je s nejčastějšími mýty a předsudky, které o zdravém jídle panují. Možná zjistíte, že jíst zdravě je jednodušší, než jste si dosud mysleli.
Nejnovější příspěvky na mém blogu
Pravidlo 5 porcí denně.. další mýtus?
„Snězte 5 porcí ovoce a zeleniny denně.“ Kolikrát už jste tuhle větu slyšeli? Možná se…
Zimní zeleninový gratin
Vánoce jsou za námi a je čas dát si něco jiného – něco, co zasytí,…
Vanilkové rohlíčky vs. zdravá strava: rovnováha během adventu
Začal Advent a nejspíš už se na vás ze všech stran začínají hrnout vánoční recepty.…