Chtěli byste lépe jíst, ale “zdravá strava” je pro vás stále pouze abstraktní pojem?

Rádi byste našli způsob, jak se naučit vařit efektivně a s lehkostí a nemuset v kuchyni trávit dlouhé hodiny?

Hodily by se Vám flexibilní recepty, které se přizpůsobí Vám a Vašim potřebám a chutím?

Najdete se v některém z těchto tvrzení?

jídlo nemůže být zároveň dobré, zdravé a jednoduché na přípravu!
uvařit zdravé jídlo je moc práce a vyžaduje moc drahých ingrediencí!
v kuchyni si připadám ztracená, nejde mi to a každé vaření akorát skončí spoustou uklízení!
nevím, kde bych měla zdravé jídlo nakupovat!
různých diet je na internetu tolik – nevím jakou si vybrat!
plánování nákupů je pro mě moc složité, nikdy nedokážu myslet na celý týden dopředu!
bez receptu neudělám v kuchyni ani krok!

Ještě před 10 lety bych odpověděla ano u všech těchto bodů..

..ale dnes mě už v kuchyni nic nezaskočí, umím s jídlem improvizovat a vím přesně, co mám jíst, abych se cítila skvěle a byla zdravá.

Když se narodila moje první dcera Bětka, chtěla jsem, abych pro ni dokázala vařit zdravě, ale vůbec jsem nevěděla, kde začít. V kuchyni jsem byla jako slon v porcelánu a o tom, co skutečně znamená slovo “zdravé”, jsem neměla ani ponětí. Nic jsem ale nevzdala a stále se učila a vzdělávala.

Když se narodila moje druhá dcera Anička, už jsem uměla slušně vařit bez toho, aby v kuchyni vznikla spoušť, a výsledky už byly ve většině případů povedené. Se slovem “zdravé” jsem se ale stále potýkala, nikdy jsem u žádné diety nevydržela. Studovala jsem tedy problematiku dál a dál, abych našla verzi zdravé stravy, která je dlouhodobě udržitelná.

V době kdy se narodila moje třetí dcera Madlenka už jsem dosáhla kýženého výsledku. Nejenže umím s lehkostí vařit jídla, která všem chutnají, ale také už vím, co to znamená jíst skutečně zdravě. Dokážu jíst přesně to, co moje tělo potřebuje a nikdy se necítím ničím omezená.

Všechny své nabyté zkušenosti nyní sdílím s Vámi ve svém e-booku. Dozvíte se mimo jiné:

Co je vlastně zdravá strava

Pochopíte, co je pro vaše tělo skutečně přínosné. Díky svému právnickému vzdělání informace dovedu podat jasně, logicky, přehledně, bez nesmyslů.

Jak nakupovat

Díky praktickým radám si zorganizujete své nákupy tak, abyste ušetřili čas i peníze.

Jak a co vařit

Získáte praktické tipy do kuchyně, ale také soubor receptů, ze kterých vytvoříte až stovku různých jídel.

Představte si ten pocit, když otevřete ledničku a vidíte ji plnou čerstvých surovin, z kterých víte, že za pár okamžiků vyšvihnete něco nejen výborného, ale i zdravého pro sebe a celou rodinu. Jste v klidu, protože vás už neomezují žádné diety a víte přesně, co je pro vás nejlepší. Zkoušíte nové recepty bez obav a s radostí, protože vaření už pro vás není stresující povinností, ale okamžikem kreativity a relaxace.

Vše důležité, co jsem se za posledních 10 let naučila, Vám nyní předávám ve formě e-booku o více než 80 stranách plných přehledných informací a flexibilních receptů. Žádné nesmysly, jen zdravý rozum.

Za cenu 600 Korun, což je méně než cena za jednu rodinnou večeři v restauraci, získáte ebook plný praktických rad, který vám usnadní každodenní vaření a pomůže transformovat váš pohled na zdravou stravu.

Abyste nekupovali zajíce v pytli, můžete si prohlédnout obsah e-booku.

A pokud se přesto stane, že si nesedneme, nabízím Vám po dobu 10 dní po nákupu e-booku možnost vrácení peněz.

Reference

Po přečtení tohoto eBooku jsem si doslova sedla na zadek. Za poslední roky jsem toho o zdravé stravě přečetla opravdu hodně. Jednak mě to zajímá, ale hlavně jsem si sama prošla řadou zažívacích problémů. Navíc jsem profesionální výživová poradkyně a většinou mi jde hlava kolem z toho, co se vydává za zdravou stravu a životní styl. A tady to přišlo, to je ono! Žádná dieta, která někomu fungovala, převlečená za zdravý životní styl pro všechny. Žádné raw, paleo, vegan nebo jiná dieta. Prostě jednoduchý a jasný návod, jak zjistit co vyhovuje právě mě (nebo komukoliv jinému). Každý z nás je totiž jiný a je tedy logické, že jedna dieta nemůže fungovat všem. Pokud chcete vědět, jak na zdravé jídlo a jak si ho nastavit sobě na míru, vřele doporučuji tento eBook!!! Navíc je plný opravdu praktických rad - jak poznat kvalitní jídlo a které raději nekupovat, jak jídla plánovat, tipy na vaření, recepty... Podepsala bych se pod všechno, co jsem v eBooku četla a doporučuji jako povinnou četbu do každé rodiny;-)

Pavla B.

Katka mi svými praktickými radami v e-booku hezky ucelila různé informace, které mám již delší dobu v hlavě, ale ne všechny plně v praxi využívám. Tak věřím, že díky tomu, jak vše Katka skvěle a systematicky popsala, si teď konečně udělám ve všem systém, který mi ušetří čas. 🙂 A báječné jsou i recepty, které určitě do vaření zařadím.

Monika H.

V tomto ebooku jsem se dočetla spoustu zajímavých věcí a tipů, o kterých jsem dosud netušila. A také mě přesvědčil,že zdravé stravování není vůbec taková věda,jak by se mohlo zdát. Závěrečné recepty,které si můžu jednoduše upravit podle svojí chutí,jsou taky super.

Romana H.

Bonus - ZDARMA k nákupu e-booku

Zeleninový tahák

Získejte exkluzivní „zeleninový tahák“ jako bonus k mému e-booku. Tato přehledná tabulka vám ukáže, které druhy zeleniny se nejlépe hodí do jednotlivých receptů v kapitole o receptech. Díky tomuto taháku budete mít vždy po ruce rychlého a jednoduchého průvodce, který vám pomůže vytvářet chutné a výživné pokrmy pro celou rodinu bez složitého plánování. Ušetřete si čas a námahu!